一篇教你不同温度到底怎么穿

春季千万别给孩子穿错了!一篇教你不同温度到底怎么穿

来源:丁香妈妈作者:2018-03-30 10:03:30 查看数0评论0

孩子本身皮肤含水量大,微血管丰富,出汗就比大人多。

随着气温升高、湿度增大,汗水会不易蒸发,毛孔容易堵塞,就会起痱子。

身上又红又痒的,孩子会觉得皮肤有刺激感、痒感,再严重点,甚至会引起湿疹等皮炎炎症。

如果不及时擦干,汗液蒸发会带走孩子体表热量,若环境温度较低,孩子可能会感觉冷,容易着凉。

特别是有些孩子天性爱出汗,一动就出汗,这也让穿衣成为一件难事:

穿少了怕着凉,穿多了易出汗,不及时换衣服也容易着凉,天再热点还会起痱子。

爱出汗这件事改变不了,但是咱们可以在给孩子穿衣上多花点心思,让孩子穿得更舒服,少受出汗的困扰。

孩子穿衣少困扰

教你 4 个小妙招

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

1. 判断孩子是冷是热很关键

一个月以内的新生儿:室温低于 24~26 ℃,就要多穿点,一个简单的做法:比大人多 1 件。

因为新生儿体内的脂肪比较薄,抗寒能力差,同时睡眠较多,活动产热较少,因此需要比大人多1件衣服。

一个月以上的健康宝宝,靠两个字——摸汗。

小宝宝(一般指 1 岁以下)的末梢神经发育不完全,所以手脚冰凉是很正常的,通过摸后背来判断最佳;

大宝宝的话,大人用温暖的手,摸摸孩子的手心和后背;如果手心和后背都是暖和的(不是发烫),也不出汗,就说明衣服穿得比较合适。

2. 不同温度,搭配不同衣服

图片来源:丁香妈妈设计团队

3. 试试「洋葱式穿衣法」,穿脱更方便

什么是「洋葱式穿衣法」?简单来说就是:多几层、薄一点、易穿脱。

内层以轻薄透气为主,保证贴身衣服的舒适度;中层以保暖为主,最外层根据气温的高低选择不同厚度的外套,也可以兼具防风防水功能。

这样就可以根据天气、场合和宝宝活动情况,随时增减衣物了。

4. 贴身衣物要透气、排汗,出汗少困扰

孩子本身就要比大人要易出汗,如果贴身衣服不能及时更换或者排汗,就会容易着凉。

所以妈妈们在买最里面的内衫时,除了保暖、亲肤外,还要考虑透气、排汗。

这样不仅能保持身体的舒适干爽,也能更有效地调节体温,避免因出汗而着凉。

很多妈妈会选择棉质材料的贴身衣物,棉质的材料虽亲肤吸汗,可是吸了汗水之后却不容易干,黏在身上湿哒哒的,不舒服又容易着凉。

编辑:李馥含 | 审核:阿梅
  • 顶 0
正在加载...