外卖吃到吐,20分钟就能做出营养餐!

来源:健盟作者:2017-05-12 查看数0评论0

作为上班族的你是否每天忧虑:

“今天中午吃什么?”

公司单位周边饭店已吃了个遍

盖浇饭、黄焖鸡、米线面条麻辣烫......

营养单一还怕油腻发胖

唉!

所以,今天给大家介绍9款便当

简单易制,营养丰富

只需要前一晚准备好食材

第二天早起20分钟

营养与健康的生活由你掌控

建议收藏图文哦!

香菇滑鸡便当

秋葵炒蛋便当

青豆牛肉便当

芹菜辣牛肉便当

芦笋三文鱼便当

芥末鸡肉便当

黑椒牛肉便当

番茄龙利鱼便当

缤纷虾仁便当

这9款健康便当

不仅可以在上班日带到办公室吃

平时外出旅行也可以制作携带哦!

编辑:李馥含
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