把这些水果冻一冻 制成天然冰淇淋

把这些水果冻一冻,竟然能制成天然冰淇淋!

来源:网络作者:2018-04-19 11:04:19 查看数0评论0

夏天还没到,已经想吃冰淇淋了,可是又怕发胖,怎么办呢?不如来试试冷冻后的水果吧,堪称天然冰激凌!

冻香蕉

香蕉去皮,插入小木签,包上保鲜膜,放入冰箱冰冻,3-4个小时后即可拿出食用。

此时香蕉冰凉、爽口,保持着应有的软糯,又有冰激凌的口感。

草莓芒果冰棍

材料:8个草莓、2个芒果、2杯椰子汁、1勺蜂蜜

步骤:1、将草莓和1杯椰汁混合倒入搅拌机里,搅拌均匀后,加入适当蜂蜜,先放置一边

2、将2个芒果削皮留肉,把芒果果肉与另一杯椰汁放入搅拌机均匀搅拌。

3、将果肉与椰汁混合物倒入模具,放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,最后冻成冰就可以吃了。

草莓奇异果

材料:冰棒模具、8个草莓、2个猕猴桃、草莓-猕猴桃果汁

步骤:1、猕猴桃去皮,与草莓一起切成约5mm厚的薄片

2、将草莓和猕猴桃薄片放入模具里,倒入草莓猕猴桃果汁

3、插入冰棒棍,放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,1~2小时后就可以享用了。

鳄梨青柠冰棍

材料:1个鳄梨、1杯椰奶、1勺蜂蜜、1根香蕉、1个青柠

步骤:1、鳄梨去皮去核留肉,青柠榨汁,果皮留用。

2、将鳄梨、椰奶、香蕉、蜂蜜和青柠汁放入搅拌机,加入四分之一的青柠皮,搅拌均匀。

3、将搅拌好的混合物倒入模具,放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,6个小时后即可食用。

西柚冰棍

材料:西柚汁、粉色柠檬水、新鲜西柚

步骤:1、将西柚且成薄片,每个模具里面放1-2片。

2、将粉色的柠檬水与西柚汁按1:1的比例兑好。

3、将兑好的果汁倒入加了西柚的模具里

4、将模具放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,3-4个小时就可以吃啦。

编辑:李馥含 | 审核:阿梅
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